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明太子は意外とカロリーが低め 写真で解説 知識情報 知識情報top やまやのおいしいもの部 やまやコミュニケーションズ Web一合のごはんを炊けば、茶碗何杯？ 茶碗一杯のごはんというと、一般的には 150g 程度となります。 一合でごはんが315g炊きあがるので、2杯分となりま...